Formations en gestion du stress :
CITY ZEN
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Les interventions de prévention primaire
Elles ont pour objectif de réduire les sources de stress liées à l’organisation du travail : horaires de travail, participation et contrôle sur les tâches à effecteur, répartition et contenu du travail, définition des rôles et des fonctions, etc.
Les interventions de prévention secondaire
Elles sont axées sur la gestion individuelle du stress. Elles visent à sensibiliser l’individu et à augmenter ses ressources physiques et psychologiques pour lui permettre de minimiser les effets négatifs du stress : relaxation musculaire, méditation, restructuration cognitive, psychothérapie ou conseils individuels, auto-hypnose, aide individuelle à la gestion du temps, etc.
City Zen
• City Zen met à votre service un réseau de compétences constitué d'intervenants et de formateurs expérimentés, dans les divers domaines afférents à la gestion du stress.
• Nos approche se veut pluridisciplinaire et aborde le stress sous ses différents aspects :
- organisation du travail
- management
- communication
- gestion du temps
- gestion des conflits
- ergonomie
Une démarche d'experts
• Une analyse des besoins rigoureuse, permettant de traiter des problématiques spécifiques à chaque entreprise.
• Un dispositif solide, piloté par le même interlocuteur pendant toute la durée de l’intervention.
• Des modalités d’intervention et d’évaluation adaptées à chaque phase de la formation.
• Une évaluation en fin de prestation et un suivi des impacts générés par l'intervention.
Nos interventions
Nous proposons une approche de prévention globale du stress au travail
• Audit
- Identification des sources du stress
- Détermination des pistes d'action prioritaires
• Interventions
- Organisation du travail
- Formation
Nos missions
• Diagnostiquer
• Sensibiliser
• Conseiller
• Accompagner
• Former
Les différentes formes de prévention du stress
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